Aos 25 anos, digital influencer mostra resultado após perder 20kg; veja o que ele fez
Artur Andrade, de 25 anos, está a cada dia mais satisfeito com o corpo. O digital influencer conseguiu perder 20 quilos, adquiridos porque ele encontrou na comida uma forma de aliviar seus problemas. Tapa-sexo de madrinha da X-9 Paulistana cai na avenida e musa desfila “segurando as partes”; veja... Leia mais
Bella Falconi reflete sobre as mudanças no corpo
Fonte: Ofuxico Leia mais
Como eliminar os quilinhos adquiridos nas festas de fim de ano
Final de ano, me entreguei aos prazeres da mesa, e agora? Confraternizações por todo lado, festas, mesas fartas e zero tempo para praticar exercícios físicos. Pronto, está feita a lambança de final de ano! O que fazer para eliminar aqueles quilinhos extras que o pernil, o peru e todos... Leia mais
Hynib Tabs para emagrecer: Avançado Inibidor de Apetite
O Hynib Tabs para emagrecer é um ótimo aliado para quem deseja conquistar a boa forma física. Este suplemento alimentar promete eliminar os quilinhos indesejáveis e contribuir com a definição da silhueta, desde que o seu consumo seja combinado a uma dieta balanceada. O suplemento Hynib Tabs, da BRASMED, é rico... Leia mais
Bruna Marquezine emagrece 5kg para nova novela; veja outras transformações da atriz
Bruna Marquezine está focada nos projetos verão e nova novela. A atriz, que estará no ar em “Deus salve o rei” a partir de janeiro, emagreceu mais de cinco quilos para interpretar Catarina, e aderido à dieta para arrasar nas festas de fim de ano. Nesta semana, a atriz... Leia mais
Lipomodelagem 4D para exterminar a gordura localizada
Os sete tipos de abdominais e as longas séries de agachamentos e exercícios para pernas que faço não são suficientes para eliminar aquelas gordurinhas que teimam em se instalar nos flancos e no culote. Por isso, quando soube das promessas do Lipomodelagem 4D, novo tratamento do Square by Romeu... Leia mais
Sem camisa, Leandro Hassum exibe o antes e depois de perder quase 70kg
Leandro Hassum voltou a surpreender os seus seguidores com uma montagem do antes e depois de perder cerca de 70kg, desde que fez uma cirurgia bariátrica em novembro de 2014. “Mais um antes e depois para dar aquela moral pra galera que acredita que pode mudar. Meu corpo, minhas... Leia mais
Adriane Galisteu malha nas férias: “8 quilômetros para começar o dia”
Adriane Galisteu gosta de se exercitar e não dá descanso aos cuidados com o físico quando está em férias. Curtindo dias em Orlando, nos Estados Unidos, na companhia da família, a apresentadora tratou de cuidar da boa forma a acordar nesta sexta-feira (14). “Oito quilômetros para começar o dia”,... Leia mais
Jaque Khury faz foto frente e verso de biquíni e diz: “Aqui são 3 anos de treino e dieta”
Jaque Khury, ex-participante do BBB, mostrou o corpão de biquíni em foto na praia, de frente e de costas, e falou que para chegar a essa forma física não há milagres. “Aqui são 3 anos de treino 5x por semana e dieta”, disse. “Vai achando que é fácil! Quer... Leia mais
Giovanna Antonelli não abre mão de comer o que gosta para manter a boa forma: “Depois corro atrás”
Giovanna Antonelli é rosto conhecido por onde passa. Há mais de duas décadas na televisão, a atriz coleciona 16 novelas no currículo, 11 participações em filmes e duas no teatro. Aos 41 anos, ela é referência em beleza e boa forma. Dona de curvas invejáveis, Giovanna garante que não... Leia mais
Gracyanne Barbosa exibe corpo sarado no Arnold Classic

Gracyanne Barbosa reservou a tarde desta sexta-feira (21) para conferir o evento Arnold Classic, de Arnold Schwarzenegger, que acontece no Transamérica Expo Center, na capital paulista. Usando um top, shortinho e meia arrastão, a mulher de Belo exibia seu corpão musculoso…

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Letícia Colin mantém boa forma com exercícios em casa: ‘Sem musculação’
A novela “Novo Mundo” estreou na última quarta-feira com muito humor (22) e Letícia Colin já começou a novela arrancando elogios do público nas redes sociais, tanto por conta do sotaque e da atuação, quanto pela beleza. Afinal, a atriz interpreta a vaidosa Maria Leopoldina, mulher do mulherengo Dom... Leia mais
Conheça Camila Bononi, a modelo brasileira da nova era fitness

Camila Bononi é brasileira, mas mora em Orlando, nos Estados Unidos. A modelo é considerada uma das mais bonitas no universo fitness. O diferencial da bela é que seu corpo não é esculpido, mas sim no padrão da nova era fitness: sequinho, no perfil Saúde Fitness. Ela disse que nem sempre foi adepta…

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Hortelã – Para que serve, benefícios e como fazer o chá

O hortelã ajuda na digestão, contribui com a saúde bucal, fortalece o sistema imunológico e muitos outros benefícios. Veja ainda como preparar o chá. O que é A hortelã, também conhecida como menta, é uma planta muito popular, usada e comercializada no Brasil. De nome científico Mentha sp. com diversas variedades, ela possui um sabor forte …

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Progressive overload, tudo o que você precisa saber sobre esse método de treino

Se formos até a base do treinamento físico, que nasceu do treinamento desportivo, veremos que há alguns princípios fundamentais. Entre estes princípios, temos o da sobrecarga. É justamente pautado sob este fundamento, que o progressive overload se baseia…

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